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| Introduction of the Instructor |
お世話になっていたヨガマスター達と（2007年12月）
SAHO
東京生まれ
東京農工大学工学部電子情報工学科卒業
某電気メーカーにてソフトの設計・開発などを行う
退職後ヨガと出会いヨガの世界へ
現在は女優としても活動中
幼少時代よりクラシックバレエを学び、中学時代には新体操をはじめましたが、自分の体の硬さゆえにしなやかな動きなどが作り出せず上達できない状態が続いていました。
シンガポール在住時に自分の体の硬さを克服するためにヨガを始め、そこで何年にもわたりワールドチャンピオンを獲得しているSaumik Beraをはじめとするインド人マスターのもと、私のヨガライフが始まりました。
師匠にも”今まで見てきた生徒の中で一番最悪な股関節の硬さ”とまで言われた私で、今まで何をやっても体がやわらかくならなかったのですが、ヨガを続けていくうちに徐々にやわらかくなり、ヨガの効果を実感したのです。
そうしていくうちにヨガにはまり、毎日8時間から10時間もヨガに没頭する毎日が続きました。
シンガポールでは、Hatha Yogaをはじめとする数々のヨガ、インドのBollywood Dance,Bhangra Dance,Fusion
Danceやピラティスを学び、師匠のプライベートトレーニングを受けながらヨガの技術を学んできました。
帰国後には、IYCにてアシュタンガヨガの指導技術を学びました。
World Yoga Championship 2005（インド・デリー）,International Yoga Chamiponship 2005（インド・デリー）、World
Yoga Championship 2006（メキシコ・メキシコシティ）に出場。毎年、World Yoga Championshipへ招待を受け続けております。
現在は、当スタジオを運営しながら技術の向上にも努めております。
このスタジオで、みなさんに少しでも多くの人にヨガのすばらしさを伝えるお手伝いができたら嬉しく思います。
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